Uitgelicht

What The Fat?

Gidsen, bronnen en updates – nu beschikbaar in uw taal.

5 redenen waarom suiker – niet vet – het probleem is

De meest populaire tweet ooit waarin ik voorkwam, was een foto van een dia uit het Low Carb Downunder-seminar dat ik gaf met dr. Caryn Zinn en professor Jeff Volek.

7 Essentiële LCHF-alternatieven

De LCHF-levensstijl is minder moeilijk dan je denkt. Zodra je georganiseerd bent, draait het om het vervangen van je huidige voeding door geschiktere opties.

5 Snelle Vastentips | Vasten | LCHF

Vasten wint snel aan populariteit. De wetenschap is overtuigend en de praktijk van niet eten is, in tegenstelling tot wat je misschien denkt, best leuk. Voor foodliefhebbers...

7 dingen die u moet weten voordat u een statine neemt

Moet ik een statine nemen? Uw cholesterol kan te hoog zijn. Uw arts adviseert u misschien een statine. Hoe maakt u een weloverwogen keuze? Hier is de

Top 5 voedingsmiddelen om je vasten te doorbreken | Vasten

Ontdek mijn 5 favoriete recepten om je vastenperiode te doorbreken. Elk gerecht belicht een ander belangrijk aspect van het breken van je vasten.