Uitgelicht

What The Fat?

Gidsen, bronnen en updates – nu beschikbaar in uw taal.

5 redenen waarom suiker – niet vet – het probleem is

De meest populaire tweet ooit waarin ik voorkwam, was een foto van een dia uit het Low Carb Downunder-seminar dat ik gaf met dr. Caryn Zinn en professor Jeff Volek.

5 snelle vastentips | Vasten | LCHF

Vasten wordt echt populair. De wetenschap is nu overtuigend, en de praktijk van niet eten is, in tegenstelling tot wat je eerst hoort, best leuk. Voor voedsel l

7 Essentiële LCHF-vervangingen

Het LCHF-leven is niet zo moeilijk als je misschien denkt. Als je eenmaal georganiseerd bent, is het een kwestie van je bestaande voeding vervangen door producten die ar

7 dingen die u moet weten voordat u een statine neemt

Moet ik een statine nemen? Uw cholesterol kan te hoog zijn. Uw arts adviseert u misschien een statine. Hoe maakt u een weloverwogen keuze? Hier is de

Top 5 voedingsmiddelen om je vasten te breken | Vasten

Hier zijn 5 van mijn favoriete vaste recepten om je vasten mee te breken. Elk van hen belicht een ander aspect van het breken van een vasten, die ik belangrijk vind. E