נושאים 
מאמרים
5 סיבות מדוע סוכר – ולא שומן – הוא הבעיה
הציוץ הפופולרי ביותר שבו הופעתי אי פעם היה תמונה של שקף מהסמינר 'Low Carb Downunder' שהעברתי יחד עם ד"ר קארין זין והפרופסור ג'ף וולק.
Read more → 7 החלפות חיוניות בתזונת LCHF
חיים בסגנון LCHF אינם קשים כפי שאתם עשויים לחשוב. ברגע שמארגנים את זה, מדובר פשוט בהחלפת המזונות הקיימים שלכם באחרים שמתאי
Read more →
7 דברים שכדאי לדעת לפני נטילת סטטינים
האם ליטול סטטינים? רמות הכולסטרול שלך עשויות להיות גבוהות, והרופא עשוי להמליץ על טיפול. כיצד מקבלים החלטה מושכלת? הנה כל המידע שחשוב לדעת.
Read more → 5 טיפים מהירים לצום | צום | LCHF
צומות הופך לפופולרי מאוד. המדע משכנע, והתרגול של אי-אכילה, בניגוד לרושם הראשוני, הוא די מהנה. לחובבי האוכל
Read more → 5 המזונות המומלצים לשבירת הצום | צום
הנה 5 מהמתכונים האהובים עליי לשבירת הצום. כל אחד מהם מדגיש היבט שונה וחשוב של תהליך שבירת הצום.
Read more →